Si estás buscando las mejores opciones de champú hecho con productos naturales, puedes probar el de romero con cola de caballo, debido a que las dos plantas han sido asociadas con una mejora en el aspecto del pelo, pues se cree que promueve su crecimiento y evita la caída.
Así que además de utilizar las mascarillas de sábila o productos de cabello mezclados con jengibre y canela, tienes la posibilidad de incluir en tu rutina de belleza el champú de cola de caballo y romero, el cual se encuentra disponible en las tiendas o se puede hacer de manera casera.
¿Cuáles son los beneficios del champú de romero con cola de caballo en el pelo?
El romero es una hierba aromática muy conocida por sus usos en la cocina, así como por su aporte nutricional, ya que contiene vitamina B6, ácido rosmarínico, rosmaricina y hierro, de acuerdo con la Fundación Española de Nutrición.
La cola de caballo también es una planta. Esta proviene de un helecho perenne, el cual pertenece al género Equisetaceae y entre sus componentes más destacados se encuentra los antioxidantes y el sílice, un compuesto formado por silicio y oxígeno, de acuerdo con Healthline.
Se cree que estas propiedades del romero con cola de caballo son las que impactan de manera positiva en el cabello, ya que hay quienes incluso utilizan la mezcla como un tratamiento para reparar el daño y las puntas abiertas, pero, ¿cuáles son los verdaderos beneficios de las hierbas aromáticas en el pelo?
¿Qué hace el champú de romero con cola de caballo en el pelo? Fomenta el crecimiento
El blog de Nivea explica que el cabello crece en promedio de 1 a 1.5 centímetros al mes; sin embargo, el aumento en la longitud se detiene por múltiples factores entre ellos el estrés, cambios hormonales, carencias nutricionales y hasta tratamientos capilares agresivos, de acuerdo con la Clínica del Pelo.
Si estás en busca de formas para hacer crecer el cabello o restaurarlo, una de las alternativas naturistas es utilizar romero con cola de caballo, pues se ha encontrado que ambos impactan de manera positiva para este fin.
Un estudio publicado en la revista científica Dermatology Research and Practice encontró que el consumo de pastillas con extracto de cola de caballo y otros ingredientes aumentaron el crecimiento y la fuerza del cabello.
El portal Medical Net explica que la cola de caballo también tiene la capacidad de mejorar la circulación sanguínea, lo que es vital para el crecimiento del cabello, tal como lo explica el Instituto del Pelo, pues este señala que la sangre es la encargada de llevar los nutrientes y oxígeno a los folículos pilosos, lo que se traduce en una melena sana y fuerte.
El efecto del romero en el cabello también ha sido analizado de manera científica, por lo que un estudio publicado en la National Library of Medicine encontró que el aceite de la hierba aromática puede ser eficaz para el crecimiento del cabello, luego de aplicarlo durante 6 meses.
Medical News Today indica que otra investigación encontró que el aceite de romero tenía el mismo efecto que el Minoxidil, un medicamento para el crecimiento del cabello, después de utilizarlo durante 6 semanas consecutivas.
Aunque se ha encontrado que el romero con cola de caballo ayuda con el crecimiento del cabello, son necesarias más investigaciones al respecto.
El champú de romero con cola de caballo posiblemente actúa contra la caspa
A pesar de que la caspa es una de las afecciones más comunes del cuero cabelludo, puede ser vergonzoso padecerla, ya que provoca que la piel se descame, explica Mayo Clinic, quien recomienda combatirla con un champú suave e incluso uno medicinal.
Pero si estás en busca de alternativas naturales para tratar la caspa una opción es probar la mezcla de romero con cola de caballo, debido a que ambos ingredientes tiene propiedades antifúngicas y antiinflamatorias.
Healthline explica que el aceite esencial de cola de caballo parece tener una potente actividad contra bacterias y hongos, este efecto puede ser de utilidad, debido a que una de las causas de la caspa es el hongo de levadura llamado malassezia.
Es importante que tengas en mente que hasta ahora no se ha estudiado cómo impacta la cola de caballo en el tratamiento de la caspa, por lo que se requieren investigaciones que puedan demostrar que la hierba es eficaz para combatir la malassezia.
Hay quienes también recomiendan el romero como un tratamiento para combatir la caspa, debido a que la Revista especializada en ciencias químico-biológicas explica en un artículo que el carnosol, cineol y eugenol, compuestos de la hierba aromática, son posiblemente eficaces contra el hongo de la caspa.
Cleveland Clinic agrega que las propiedades antiinflamatorias del romero también pueden ser de ayuda si se padece de caspa, debido a que este puede “calmar al cuero cabelludo” en caso de irritación.
¿Qué tan bueno es el champú de cola de caballo con romero para el cabello? Evita la caída del pelo
Healthline explica que un estudio encontró evidencia suficiente para afirmar que la cola de caballo es un remedio para evitar la caída del cabello; sin embargo, el portal especializado en salud asegura que son necesarias más investigaciones para demostrar este efecto.
También explica que este beneficio de la cola de caballo en el cabello podría ser dado por su contenido de silicio y antioxidantes, ya que estos:
- Ayudan a reducir la microinflamación y el envejecimiento de las fibras capilares c
- Mejoran la apariencia del cabello al aportar brillo y reducir su caída
Medical News Today indica que el romero puede ayudar a controlar las infecciones bacterianas, lo que puede ayudar a evitar la caída de cabello si es que este problema se presenta por una enfermedad en el cuero cabelludo.
Una investigación publicada en la National Library of Medicine también encontró que el aceite esencial de romero puede proteger contra la caída del cabello. Healthline explica que este efecto puede estar relacionado con los efectos de la hierba aromática en el cuero cabelludo.
Pues esta promueve una buena circulación y, de acuerdo con el portal especializado en salud, lo que puede evitar que los folículos pilosos se queden sin suministro de sangre, mueran y se caiga el cabello. Recuerda que siempre será mejor consultar a un experto y seguir sus recomendaciones.
¿Cómo aplicar romero y cola de caballo en el cabello para evitar efectos secundarios?
Healthline indica que el uso de cola de caballo no está regulado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) por sus siglas en inglés, por lo que recomienda consultar a un experto antes de utilizar la planta en el cabello.
Aunque los portales especializados en salud no enlistan efectos secundarios del uso de la cola de caballo, sí se han encontrado consecuencias negativas sobre utilizar el aceite de romero en el pelo y en el cuero cabelludo.
Esto debido a que el aceite esencial, al estar en su estado puro, puede llegar a irritar la piel, lo que puede causar molestias e incluso es posible que dañe los folículos pilosos, provocando la caída del cabello, de acuerdo con Healthline.
Para utilizar el romero con cola de caballo de manera correcta, puedes seguir las siguientes recomendaciones:
- Agrega el aceite esencial de romero y cola de caballo en el champú: Healthline indica que la cantidad adecuada son cinco gotas de los aceites en total por una onza de producto. Una vez lista la mezcla, utiliza el champú como de costumbre.
- Crea una infusión de romero y cola de caballo: para ello debes poner a hervir en un poco de agua las dos hierbas, deja reposar durante unos minutos y luego agrega el agua a tu champú.
- Coloca el romero y la cola de caballo en el champú: si eliges esta opción, solo deberás colocar las hierbas dentro de tu botella de champú favorito y utilizarlo de manera habitual.