Por si no lo sabías, más de la mitad de las alcaldías de la Ciudad de México están en alerta este jueves por altas temperaturas... sí, en pleno invierno.
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil advirtió que el termómetro podrá subir hasta los 30 grados centígrados entre las 14:00 y 18:00 horas.
Las demarcaciones afectadas son:
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Venustiano Carranza
El ‘calorón’ será algo constante en los próximos meses. De acuerdo con los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), habrá días con temperaturas superiores a los 30 grados centígrados en febrero, marzo y abril en la Ciudad de México.
Además, el Servicio pronostica que nuestro país se verá ‘azotado’ por cuatro olas de calor en 2023: una en marzo, una en abril y dos en mayo.
¿Cómo sé si me está dando un golpe de calor?
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) explica que estos golpes se dan cuando la temperatura de tu cuerpo supera los 40 grados centígrados, más de lo que se considera la temperatura normal de nuestro organismo (37 grados centígrados).
Uno de las señales de alarma es si te empiezas a sentir mareado y notas que tu piel empieza a enrojecerse o a resecarse.
Otros síntomas que pueden presentarse son:
- Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor
- Fiebre con temperatura desde 39 a los 41 grados centígrados
- Comportamiento inadecuado (Quitarse la ropa sin importar el lugar)
- Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil
- Dolor de cabeza
- Ataques con convulsiones
Si notas que tú o alguien empieza a presentar estos síntomas, el Instituto recomienda que primero lo lleves a un lugar más fresco (un sitio abierto, pero con sombra, por ejemplo). Después, empieza a tratar de bajar su temperatura con tela mojada y colócala en ingles y axilas. En caso de que la condición de la persona no mejore, considera llevarla a urgencias.