Los médicos recomiendan que las personas se hagan exámenes clínicos generales cada año, para así detectar oportunamente ciertas enfermedades, como el cáncer y brindarles los tratamientos adecuados, con la finalidad de evitar consecuencias a largo plazo.
Por ello, hombres y mujeres deben realizase estudios de sangre y orina año con año, donde se miden los niveles de glucosa, colesterol, triglicéridos, entre otros aspectos.
Los triglicéridos son un tipo de grasa en el cuerpo, provienen de los alimentos que consumidos día a día, en especial de aceites.
Estas grasas son la principal reserva de energía de nuestro cuerpo y se libera cuando los músculos y el cerebro lo necesitan. Sin embargo, estos pueden acumularse, ya que no son usados, lo que se refleja en niveles altos y si no se controlan a tiempo, incrementa el riesgo de tener enfermedades del corazón.
Los niveles normales de triglicéridos en sangre son:
- Menos de 150mg/dL.
- Un límite alto es tener 150 a 199 mg/dL.
- Nivel alto: 200 a 499 mg/dL.
- Muy alto: 500 mg/dL y más.
¿Cuáles son las causas de tener triglicéridos altos?
- Se comen más calorías de las que se requieren, en especial si son dulces.
- Tener sobrepeso u obesidad.
- Fumar.
- Tomar bebidas alcohólicas en exceso.
- Trastornos genéticos.
- Enfermedades de la tiroides.
- Diabetes tipo 2 no controlada.
- Enfermedades del hígado.
- Padecimientos renales.
- Tener tratamientos hormonales o con corticosteroides.
- Falta de actividad física.
¿Cuáles son los síntomas de tener triglicéridos altos?
- Sensación de hormigueo o quemazón en las manos y en los pies.
- Dificultad para respirar.
- Confusión.
- Depósitos de grasa en la piel llamados xantomas.
- En casos donde los niveles de estas grasas son muy altos, se puede presentar inflamación en el páncreas, cuyos síntomas son: inflamación y dolor abdominal repentino e intenso, náuseas, vómito y fiebre.
- Aparición de pequeñas manchas en la retina del ojo.