dieta saludable
No canceles el pancito: ¿Cuál es el pan dulce más saludable?
¿Ya sabes a cuál le vas a entrar? Para evitar los efectos negativos del pan dulce, es mejor optar por las versiones cuyas calorías no son tan altas.
‘Cruz, cruz el chesco’: ¿Por qué una persona con trasplante de riñón debe evitar el refresco?
El refresco provoca daños a los riñones por su alto contenido de azúcares y ácido fosfórico; el riesgo aumenta en pacientes con trasplante.
Omega 3: ¿En qué alimentos lo encuentras y cómo cuida tu corazón?
¿Qué alimentos contienen altas cantidades de omega 3 y qué cantidades se recomienda consumir?
Dieta mediterránea: ¿En qué consiste y cómo ayuda a bajar de peso?
¿Has escuchado de los beneficios de la dieta mediterránea? Estos son algunos de los alimentos que la componen y lo que aportan al cuerpo.
Día Mundial del Corazón: Consumir almendras te ayudarán a mantenerlo saludable
Las almendras contienen nutrientes como potasio, vitamina E, riboflavina, tiamina, niacina y folatos, los cuales traen consigo muchos beneficios para el corazón.
Comer sano y cuidar el planeta a la vez, ¿es posible? Te contamos
Nuestra alimentación tiene un impacto ambiental aunque no lo creas
¿Qué es la famosa dieta keto y cómo funciona?
Si estás pensando en empezar la dieta keto porque viste un video donde te prometen que vas a bajar rápido de peso, es mejor que primero leas estas advertencias de los expertos
¿Por qué comer un hot dog podría costarte 36 minutos de vida saludable?
Investigadores de la Universidad de Michigan evaluaron más de 5,800 alimentos, clasificándolos por su impacto a la salud humana y al medio ambiente.
Sí, eres lo que comes: así impacta la alimentación en tu cerebro
Nuestros hábitos alimenticios y los cambios en estos pueden afectarnos negativamente.
Brasil, el número uno en... fármacos para bajar de peso
El país ha incrementado el número de pacientes que se someten a tratamientos de pérdida de peso, sin importar si cuentan o no con los recursos económicos.