¿Se acerca un nuevo frente frío o solo dejaron abierta la puerta del congelador? La Ciudad de México volverá a amanecer con bajas temperaturas este jueves 14 de noviembre, así que toma nota de cuáles alcaldías serán más afectadas y, de paso, prende la estufa y pon agua para café.
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de CDMX activó la alerta amarilla por bajas temperaturas para la madrugada de este jueves 14 de noviembre de 2024.
¿En qué alcaldías se sentirá más frío? Pronóstico para las primeras horas del jueves 14 de noviembre
De acuerdo con el reporte, siete alcaldías capitalinas serán las más afectadas por el frio y registrarán temperaturas de entre 4° y 6°C en las primeras horas de este jueves.
Las alcaldías de la CDMX son:
- Álvaro Obregón,
- Cuajimalpa,
- Magdalena Contreras,
- Milpa Alta,
- Tlalpan,
- Tláhuac y
- Xochimilco.
Recomendaciones para enfrentar el frío
Ante este descenso de temperatura, se recomienda a la población tomar precauciones para evitar enfermedades respiratorias y otros problemas de salud.
Las autoridades sugieren abrigarse bien, especialmente cubriendo nariz y boca, para no inhalar aire frío. Además, es fundamental evitar cambios bruscos de temperatura y mantenerse bien hidratado.
Refuerza tus defensas con frutas y verduras
Otra recomendación clave es ingerir alimentos ricos en vitaminas A y C, como frutas cítricas y verduras. Este tipo de alimentos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a reducir el riesgo de enfermedades durante la temporada invernal.
¿Tienes tos o fiebre? Acude al centro de salud más cercano
Si llegas a presentar algún malestar, como fiebre o tos, lo mejor es acudir al centro de salud más cercano para recibir atención médica oportuna. Recuerda que en esta temporada el frío aumenta el riesgo de infecciones respiratorias, y es mejor prevenir que lamentar.
La alerta por frío en CDMX está vigente para el periodo de 01:00 a 07:00 horas del jueves, por lo que es importante que tomes tus precauciones para salir bien cubierto de casa en la mañana.
En caso de requerir asistencia, puedes comunicarte a los teléfonos de emergencia. Si se trata de un tema relacionado con la salud o algún incidente provocado por las bajas temperaturas, puedes comunicarte al 911 o al 55-5683-2222 para solicitar apoyo.