Si ya mezclaste el romero con sábila en tu champú; utilizaste el aceite esencial con manzanilla e incluso lo agregaste a tus productos para el cabello junto al jengibre y buscas otro remedio casero para lucir un cabello hermoso, tenemos la opción perfecta para ti.
Se trata de la combinación de romero con menta, ya que tal como sucede con los clavos de olor, el aceite de coco o la infusión de cola de caballo, estas hierbas tienen propiedades que pueden impactar de manera positiva en la salud del cuero cabelludo y en el aspecto del pelo.
¿Qué efectos tiene la menta con romero en el cabello?
Tanto el romero como la menta han sido estudiados por los posibles beneficios que pueden tener para el cabello, ya que muchas personas los suelen utilizar para acelerar el crecimiento del cabello e incluso para evitar afecciones como la caspa, pero, ¿qué dice la ciencia?
¿Qué hacen el romero y la menta en el cabello? Pueden promover su crecimiento
¿Sabes cuánto crece el cabello por mes? La Academia Americana de Dermatología explica que al año, un pelo sano puede crecer hasta quince centímetros como máximo, lo que significa que mensualmente el largo de la melena aumenta poco más de un centímetro.
La Clínica del Pelo agrega que hay múltiples motivos por los cuales el cabello no crece, tal como: genética, estrés, cambios hormonales, alimentación, la edad e incluso trastornos emocionales. Si este es tu caso, o simplemente el largo de tu melena no aumenta, puedes utilizar romero y menta.
Healthline explica que un estudio realizado en roedores a quienes se les colocó una loción de la hierba aromática encontró que el romero fomenta el crecimiento del cabello más que el minoxidil, un medicamento que se utiliza para la caída del pelo.
Los autores de la investigación, publicada en la revista científica Advanced Biomedical Research, también compartieron que la loción de romero tenía beneficios para el cabello adicionales, ya que mejoró:
- Calidad
- Longitud
- Peso
- Ppariencia
Un estudio publicado en la revista Antioxidants agrega que el aceite de romero puede beneficiar el crecimiento del cabello debido a que tiene la capacidad de aumentar el factor de crecimiento nervioso. Healthline explica que esto es importante, debido a que al “curar las terminaciones nerviosas también puede rejuvenecer los nervios del cuero cabelludo”, lo que restablece el crecimiento del pelo.
Medical News Today explica que hay estudios que demuestran que la menta puede promover el crecimiento del cabello, al igual que el romero, ya que una investigación publicada en la revista Toxicological Research encontró que el aceite de esta hierba “funcionó mejor que el minoxidil”.
El portal especializado en salud agrega que el mentol, el componente principal del aceite de menta, aumenta el flujo sanguíneo en el área donde se aplica, lo que impacta de manera positiva en el pelo, ya que se ha relacionado una mejor circulación sanguínea con el crecimiento del cabello.
A pesar de que se ha encontrado evidencia de que el romero y la menta pueden impactar de manera positiva al promover el crecimiento del cabello, son necesarias más investigaciones en humanos que puedan demostrar este efecto.
¿Para qué sirve el romero con menta en el cabello? Es de ayuda para la caspa
La caspa es una de las afecciones más comunes en el cuero cabelludo y hace que la piel se descame, provocando comezón en el área afectada; a pesar de que no es un padecimiento contagioso ni grave, puede generar vergüenza, de acuerdo con Mayo Clinic.
Si este es tu caso, entre los remedios caseros para tratar la caspa, puedes probar la mezcla del aceite esencial de menta con el de romero.
La hierba aromática cuenta con propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, las cuales le son dadas por el carnosol y el eugenol. Una investigación publicada en la Revista especializada en ciencias químico-biológicas encontró que estos compuestos pueden ayudar en el tratamiento de la caspa.
Pues uno de los factores que produce esta afección es un hongo de levadura llamado malassezia, de acuerdo con Mayo Clinic, el cual posiblemente combate el romero; sin embargo, se requieren más estudios que puedan comprobar este efecto.
Healthline agrega que una investigación encontró que entre todos los aceites esenciales que tratan la caspa aparece el de menta, ya que este “no solo proporciona un efecto refrescante en la cabeza, sino que también ayuda a eliminar la afección”.
Aunque se han encontrado efectos positivos, recuerda que por ningún motivo debes cambiar las recomendaciones de un dermatólogo por remedios caseros, sigue siempre las recomendaciones de los expertos en salud.
¿El agua de romero con menta detiene la caída del cabello?
Mayo Clinic explica que las personas pierden entre 50 y 100 hebras de cabello al día, aunque pueda parecer una gran cantidad de pelo, este portal especializado en salud explica que las personas no lo notan debido a que “crece cabello nuevo al mismo tiempo”.
Si aún conociendo este dato, consideras que estás perdiendo demasiado cabello, podrías probar el romero con menta en el cuero cabelludo, debido a que se han encontrado ciertos beneficios contra la caída del pelo.
Healthline indica que el principal componente de la menta es el mentol, el cual es un vasodilatador, es decir, un componente que mejora el flujo sanguíneo, lo que puede impactar de manera positiva al impedir la caída del cabello.
Pues “en muchos casos, la caída del cabello se produce debido a la falta de flujo sanguíneo a los folículos pilosos”, explica el portal especializado en salud, quien agrega que son necesarias más investigaciones al respecto.
El romero también ayuda con la caída del cabello, debido a que un estudio publicado en la revista científica Plants encontró que el aceite esencial de romero ayuda directamente a proteger contra la caída del cabello.
Healthline indica que el aceite de romero también promueve una buena circulación sanguínea “lo que puede evitar que los folículos pilosos se queden sin suministro de sangre, mueran y se caiga el pelo”.
¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de romero con menta?
Ten en cuenta que la mayoría de los estudios sobre el efecto de la menta con romero en el cabello fueron hechos sobre los aceites esenciales de ambas plantas, por lo que es posible que no sea igual si utilizas las hierbas en infusión.
Pero, antes de comenzar a aplicar los aceites esenciales en el cabello, debes saber que existen efectos secundarios que podrían aparecer si utilizas estos productos de manera errónea, algunos de los riesgos son los siguientes:
- Puede dañar los folículos pilosos: el romero y el de menta son aceites esenciales, esto quiere decir que están altamente concentrados, por lo que siempre se deben diluir en aceites portadores como el de coco y el de jojoba. Medical News Today explica que si no se diluyen “pueden dañar los folículos pilosos”.
- Alergias: antes de aplicar directamente la mezcla en el cabello, es recomendable colocar un poco de ambos aceites diluidos en la muñeca y esperar un par de horas para saber si existe una reacción alérgica.
- Caída de cabello: cuando los folículos pilosos se dañan, lejos de experimentar un crecimiento del cabello, se obtendrá la caída del pelo, de acuerdo con Medical News Today.
¿Cómo preparar el romero con menta para hacer crecer el cabello y evitar su caída?
Para evitar los efectos secundarios del romero con menta, te recomendamos hacer uso de las hierbas en su forma natural, para ello, solo deberás realizar una infusión con las plantas y dejar reposar. Cuando esté fría el agua, colócala en un recipiente.
Este tónico de menta con romero se debe rociar sobre el cabello y dejarlo actuar durante unos minutos. Si lo deseas, posteriormente puedes lavar tu pelo como de costumbre.
En caso de que quieras utilizar los aceites esenciales de romero y menta, Healthline recomienda agregar un par de gotas de los aceites en total, en aproximadamente una cucharada de tu aceite portador favorito.
Cuando los tengas diluidos, los puedes colocar en tu cuero cabelludo y deberás dejar actuar durante 15 a 20 minutos y luego lávate el cabello con champú de limpieza profunda.