¡Adiós al champú con sábila! Si ya probaste remedios caseros para evitar la caída del cabello o aumentar su crecimiento y ninguno ha logrado convencerte, una de las opciones que puedes incluir en tu rutina de belleza es agregar un poco de romero y canela a tus productos para el pelo.
Tal como sucede con el jengibre con clavos de olor o con la manzanilla, es posible que la mezcla de las dos especias ayude a preservar la salud del cabello a causa de las propiedades del romero y la canela, por lo que hay quienes incluso usan este tónico para combatir la caspa.
¿Qué pasa si le echo romero con canela al champú?
El romero y la canela cuentan con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas, además tienen la capacidad de aumentar la circulación, por lo que es probable que beneficien al cabello, sin embargo, solo algunas de sus bondades han sido estudiadas.
¿Para qué sirve el romero con canela en el cabello? Puede ayudar con la caída del pelo
Antes de buscar maneras de evitar la caída del cabello, debes saber que la pérdida de pelo es completamente normal, Mayo Clinic explica que una persona pierde entre 50 a 100 hebras al día, pero no lo notas debido a que crece pelo nuevo al mismo tiempo.
Pero si al cepillarte o lavarte la melena, consideras que se cae más de esta cantidad uno de los consejos del portal especializado en salud es consultar a un médico y mientras tanto, una de las alternativas naturales para evitar la pérdida de cabello es utilizar el champú con romero y canela.
Medical News Today explica que un estudio encontró que el aceite de romero logró aumentar la circulación sanguínea, lo que beneficia directamente al cabello, ya que la sangre lleva oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos.
“Con el correcto aporte de nutrientes, los folículos pilosos crecen y están sanos. Lo que se traduce en un cabello sano, grueso y fuerte”, explica el Instituto del Pelo, además Healthline agrega que con una buena circulación puede evitar que los folículos pilosos se queden sin suministro de sangre, mueran y se caiga el cabello.
El aceite de canela tiene este mismo efecto en el cabello, debido a que el cinamaldehído, uno de los componentes presentes en la especia, aumenta la circulación del flujo sanguíneo, de acuerdo con un estudio presentado por el portal especializado en salud Healthline.
¿Qué hace el romero con canela en el pelo? Este es su efecto en el crecimiento del cabello
¿Te hiciste un nuevo corte y sientes que tu cabello no crece? No eres la única persona a la que le ha sucedido. Este deja de crecer por múltiples factores, la Clínica del Pelo explica que algunos de estos son por genética, estrés, cambios hormonales, alimentación, la edad e incluso el cambio de ánimo.
Para restaurar el crecimiento de tu cabello puedes probar añadir canela en el champú. Un estudio realizado en roedores encontró el aceite de canela puede mejorar la longitud del cabello, debido a que el cinamaldehído al aumentar el flujo sanguíneo favorece el crecimiento, de acuerdo con Healthline.
Medical News Today explica que un estudio probó los efectos del aceite esencial de romero en el cabello y encontraron que la hierba aromática es posiblemente eficaz para el crecimiento del cabello en ciertos casos.
Otro estudio publicado en la revista científica Elsevier encontró que el aceite de romero tiene el mismo efecto que el Minoxidil, un medicamento para el crecimiento del cabello, luego de utilizarlo durante 6 semanas; aunque son necesarios más estudios.
¿El romero con canela puede tratar la caspa?
La caspa es una de las afecciones más comunes en el cuero cabelludo y uno de los motivos por los cuales aparece es debido a que se tiene la piel irritada, seca, con grasa o a causa de un hongo de levadura llamado malassezia, de acuerdo con Mayo Clinic.
Es en este último escenario en donde el champú de romero con canela se recomienda como un remedio casero para tratar la caspa y aliviar la irritación del cuero cabelludo, debido a que ambos ingredientes tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
Un artículo publicado en la Revista especializada en ciencias químico-biológicas explica que compuestos como el carnosol, cineol y eugenol tiene propiedades antimicrobianas por lo que se utilizan en el tratamiento de la caspa.
El Dr. Khetarpal explica para Cleveland Clinic que las propiedades antiinflamatorias del romero también pueden impactar de manera positiva en el tratamiento de este padecimiento: “(El romero) puede calmar el cuero cabelludo, lo que sin duda ayuda con la caspa”, dijo.
Healthline agrega que un estudio encontró que la canela tiene propiedades antifúngicas, pero se necesitan más estudios.
Aunque se han encontrado ciertos beneficios de la canela con romero en el tratamiento de la caspa, es muy importante que consultes a un médico y sigas sus recomendaciones, antes de aplicar cualquier remedio casero.
¿Cómo hacer champú de romero con canela casero?
Si no sabes cómo hacer champú de romero con canela debes tener en cuenta que es muy sencillo, ya que lo único que debes hacer es colocar los ingredientes en tu champú. Para ello solo necesitarás:
- Cinco ramitas de romero bien lavadas.
- Dos palitos de canela.
- Tu champú favorito.
Para la preparación, tendrás que destapar tu botella de producto para el cabello y colocar dentro los ingredientes, si lo deseas también puedes agregar un puño de clavos de olor. Una vez listo, cierra el envase y usa como de costumbre.
¿Cuáles son los efectos secundarios de usar romero con canela en el cabello?
Es importante que tengas en mente que los beneficios del romero con canela en el pelo se han estudiado solo sobre los aceites esenciales de ambas especias, por lo que es posible que no tengas los mismos resultados utilizando solo los productos naturales.
Debes ser muy cuidadoso al hacer esta combinación o al utilizar productos mezclados con las especias, ya que hay efectos secundarios.
- Irritación: Healthline explica que la canela en aceite o molida puede provocar molestias en el cuero cabelludo, lo mismo sucede con el aceite esencial de romero si se aplica directamente, pues es demasiado concentrado, antes de utilizarlo debes diluirlo.
- Caída de cabello: Si los aceites se utilizan de manera directa se pueden dañar los folículos pilosos, de acuerdo con Medical News Today, lo que provocará que el pelo se caiga, logrando un efecto contrario a lo que se buscaba.
- Alergias y quemaduras: Healthline asegura que el contacto prolongado o uso excesivo de la canela puede causar quemaduras, por lo que se debe utilizar de forma moderada.
Antes de colocar el champú de canela con romero realiza una prueba al frotar un poco en la parte interna del codo y esperes de 24 a 48 horas para saber si hay alguna reacción alérgica.