Las relaciones tóxicas, lamentablemente, no son nada inusuales en la vida diaria de muchos mexicanos y la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) alerta sobre un comportamiento que puede afectar tu salud mental: el llamado ‘bombardeo de amor’.
¿Cómo darte cuenta de que puedes estar siendo víctima de esta estrategia? La máxima casa de estudios explica que un primer ‘síntoma’ son las muestras de amor excesivas por parte de la persona con la que sales.
Chitra Raghavan, profesora de psicología del Colegio John Jay de Justicia Penal, explicó para el New York Times que este ‘bombardeo’ persigue un objetivo: hacer creer a la otra persona que (por fin) encontró a su ‘media naranja’.
Y es que como dice el dicho: nada con exceso, todo con medida. Las muestras de amor son sanas, pero cuando la otra persona se siente ‘obligada’ a responder tal afecto, ya hay un problema.
Un ‘foco rojo’, desde el punto de vista de la especialista, es que este tipo de atención excesiva o frases halagadores ocurran en apenas las primeras citas.
“(Decirlas) puede verse como algo seductor y romántico”, advirtió Raghaban al NYT.
Si te aísla de tus amigos, ahí no es
Si por pasar (demasiado) tiempo con tu pareja empiezas a descuidar o ver problemas en tus otras relaciones (con tu familia o amigos), puede que estés saliendo con una persona narcisista.
Si tu cita trata de controlar tu vida social en todo momento. puede haber otro fin ‘oculto’: que cuando tengas problemas con tu relación, no tengas a quién acudir, explicó Amy Brunell, profesora de Psicología de la Universidad Estatal de Ohio, al NYT.
Regalos a montones
El punto con estos presentes es que la persona puede sentirse tan halagada de recibirlos que queda ‘aturdida’ por las supuestas muestras de afecto.
Raghavan remarca el peligro de esa situación, pues las personas que son víctimas del ‘bombardeo de amor’ no se dan cuenta en qué tipo de relación se han metido.
¿Qué características tienen las personas que hacen ‘bombardeo de amor’?
Aidee Rodríguez, profesora de la Facultad de Psicología de la UNAM, explica que las personas que recueren a este tipo de manipulación son:
- Mandonas.
- Narcisistas.
- No saben construir vínculos (esto porque tienen que estar buscando víctimas constantemente).
¿Cuándo termina una relación de ‘bombardeo de amor’?
Las relaciones construidas bajo el ‘bombardeo de amor’ pasan a su fase destructiva cuando las abundantes muestras de amor se convierten en señales de frialdad por parte de la pareja.
Rodríguez señala que lo peor del caso es que muchas veces la persona ‘sabe’ que hay algo malo en la relación, pero tiende a incluso justificar el maltrato psicológico de la pareja porque cree que es su verdadero amor.
Estas relaciones normalmente terminan cuando el victimario hace ghosting a su pareja, es decir, corta cualquier tipo de comunicación y desaparece de la vida de la persona.