Las personas que han enfrentado una enfermedad como la adicción al alcohol, reconocen y saben la importancia de dejar de consumir bebidas alcohólicas al ser nocivas para la salud y la mente.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 15 de noviembre se celebra el Día Mundial sin Alcohol y esta fecha tiene la finalidad de promover o hacer consciente a la población sobre los daños físicos y psicológicos que ocasiona el consumo de este tipo de sustancias en nuestro organismo.
¿Por qué se celebra el Día Mundial Sin Alcohol?
Según el diainternacionalde.com, en el siglo XX el alcoholismo fue declarado como enfermedad, siendo la principal causa de las 3 millones y media de muertes cada año, debido a los accidentes de tráfico que ocasionan, así como los traumatismos y discapacidades que afectan a millones de personas.
Incluso, el consumo de alcohol desde una edad temprana es considerada una práctica social permitida, lo cual ha propiciado que cada persona beba en promedio 8.4 litros de alcohol al año.
Los factores que inciden en el hábito del consumo de alcohol son diversos: depresión, baja autoestima, necesidad de autonomía, evasión de la realidad, aceptación, presión social, entre otras causas.
¿Cuáles son las consecuencias de beber alcohol en exceso?
Con el tiempo, el consumo excesivo de alcohol puede causar problemas y consecuencias para la salud, generando más de 200 enfermedades y trastornos físicos y mentales:
- Dificultades de memoria
- Enfermedades cardíacas y del hígado
- Cáncer de mama, boca, garganta, colon, hígado, laringe y recto
- Daño en las mucosas del aparato digestivo
- Aumento de la tensión arterial
- Accidentes cerebrovasculares
- Violencia, irritabilidad
- Dificultades de erección en los hombres
- Sensación de hormigueo en brazos y piernas
- Daños al feto durante el embarazo. Síndrome de Alcoholismo Fetal (SAF)
- Problemas de salud mental, como depresión y ansiedad
Alcohólicos Anónimos, una ‘cura’ a la adicción
Alcohólicos Anónimos (AA) es una comunidad internacional sin fines de lucro, de ayuda para tratar la adicción al alcoholismo, creada en el año 1935 en Ohio, Estados Unidos. No está afiliada a religiones, partidos políticos u otros organismos, según explica el sitio el diainternacionalde.
Además, esta cadena está conformada por 2.1 millones de miembros a nivel mundial que forman parte de unos 120 mil grupos, presentes en más de 180 países alrededor del mundo. Se comparten experiencias acerca de la adicción al alcohol, aplicando 36 principios contenidos en 12 pasos y 12 tradiciones.
Los “Doce Pasos” son el núcleo central del Programa de Alcohólicos Anónimos para la recuperación de la adicción al alcoholismo, basados en las experiencias de los primeros miembros del programa. Describen actitudes y actividades que son importantes para alcanzar la sobriedad.