La tercera onda de calor está por terminar en México. Sin embargo, los especialistas ya ven venir una más, que estaría presente en territorio nacional a partir del 1 de julio.
Las ondas de calor son definidas como periodos de tres días o más, donde las temperaturas son mayores a 30°C.
Ante temperaturas tan altas y con escasas o nulas lluvias, las autoridades han compartido una serie de recomendaciones para que las personas no se vean afectadas por golpes de calor, que pueden llegar a causar la muerte si no se atienden de manera adecuada.
Otra afectación a la salud es la llamada gripe o resfriado de verano. Esta enfermedad es producida por los enterovirus, que pueden afectar los tejidos de la nariz, la garganta y los ojos.
¿Cuáles son los síntomas del resfriado de verano?
Los enterovirus son más comunes cuando se transita de una estación del año a otra, en especial a verano e invierno.
Estos son algunos de los síntomas:
- Fiebre repentina.
- Dolor de garganta.
- Sequedad de garganta.
- Mucosidad nasal.
- Heridas que se producen en el interior de la nariz.
- Dolor de cabeza.
- Dolores musculares.
- Náuseas.
- Vómitos.
- Conjuntivitis.
- Erupciones cutáneas.
- Si el virus es muy agresivo, puede afectar al cerebro o al corazón.
Este tipo de resfriado es muy común en niños y bebés. Normalmente, los adultos desarrollan inmunidad y, por lo tanto, ya no se contagian.
El resfriado de verano y sus síntomas desaparecen sin tratamiento, después de un par de días.
¿Cómo prevenir el resfriado de verano?
Los especialistas comparten algunas recomendaciones para evitar el resfriado de verano:
- No tomar agua helada de golpe si antes se pasó tiempo en el sol o se hizo ejercicio intenso.
- Comer frutas y verduras ricas en vitamina C.
- Tomar dos litros o más de agua.
- Lavarse con frecuencia las manos, en especial si constantemente se tocan superficies.