Alimentación sana
¿Qué beneficios tiene el agua de alfalfa, recomendada para rehidratarse y hacer ejercicio?
El agua de alfalfa es considerada una bebida refrescante con diferentes nutrientes y vitaminas que ayudan al organismo.
¿Para qué sirve tomar licuado de manzana con jengibre en ayunas?
¿Qué pasa si tomas batido de manzana con jengibre en las mañanas? Este hábito saludable puede traer efectos positivos para tu digestión y prevenir enfermedades.
¿Para qué sirve comer cáscaras de plátano?
¿Sabías que también puedes comer cáscara de plátano? Hacerlo podría impactar de forma positiva en la salud, te contamos a qué se debe este efecto.
¿Cuáles son los beneficios del jugo de manzana con espinacas?
El jugo de manzana con espinacas es una bebida saludable, ya que es rica en minerales, vitaminas e incluso antioxidantes que benefician al cuerpo.
¿Qué tanto daño hace un taco? Experta de la UNAM detalla las claves para que sea saludable
El taco puede ser una comida saludable, según la forma de prepararlo. Una experta de la UNAM da sus recomendaciones.
¿Qué pasa si tomo agua de limón con jengibre y miel?
El agua de limón con jengibre y miel cuenta con nutrientes y antioxidantes, los cuales pueden beneficiar a la salud en general, te contamos cómo.
¿Qué pasa si tomo té de canela con jengibre antes de dormir?
El té de jengibre con canela cuenta con beneficios en la salud, pero, ¿sabes qué sucede si lo bebes de noche? Te explicamos cuál es su efecto en el cuerpo.
¿Para qué sirve el agua de avena con jengibre?
El agua de avena con jengibre es una buena fuente de antioxidantes, los cuales tienen la capacidad de beneficiar al organismo de diferentes maneras.
¿Para qué sirve tomar jugo de jengibre en ayunas?
¿Cuáles son los beneficios del jengibre? Esta planta se puede tomar en jugos o como un shot concentrado que ayuda al sistema inmune.
¿Qué pasa si tomo jugo de manzana con betabel?
El jugo de manzana con betabel se suele beber por todos los presuntos beneficios que tiene en la salud, ¿qué tan reales son? Te explicamos.
