Cafeína

El té matcha, que proviene de la misma hoja que el té verde, se asocia con beneficios como bajar de peso y reducir el estrés, esto es lo que se ha analizado de la infusión.

El colesterol 'malo' es una sustancia que puede producir problemas cardiovasculares en el organismo, ¿te has preguntado qué efecto tiene el consumo de café en este elemento?

El café es una bebida saludable, ¿pero sirve de algo agregar aceite de coco o limón? Esta es la forma en la que ayuda a adelgazar.

¿A qué hora se toma el café? Esta bebida con cafeína puede no estarse aprovechando al máximo en las primeras horas de la mañana.

Una de las formas en las que se puede endulzar el café sin azúcar refinada es la miel, aunque este ingrediente que proviene de las abejas también cuenta con efectos secundarios para el organismo.

¿Ya sabes con qué te vas a tomar tu cafecito? Entre las alternativas para endulzar el café, se encuentra un 'superalimento': el cacao

¿Ya sabes con qué vas a endulzar tu cafecito? Evitar agregar azúcar a la bebida llena de cafeína puede beneficiar al organismo.

¿Prefieres los sabores dulces o amargos? Aunque el café y el refresco de cola saben diferentes, comparten un ingrediente que provoca una sensación de alerta.

Hay muchas bebidas con cafeína, incluso sola, sin embargo, una investigación encontró que beber café da un estímulo especial.

¿Le vas a bajar al café? Estas recomendaciones pueden ayudarte a evitar los síntomas de abstinencia por cafeína.