estilo de vida saludable
¿Qué pasa si tomo magnesio con zinc?
El suplemento de magnesio con zinc se suele tomar para preservar la salud de los músculos, el corazón y hasta para evitar enfermedades, ¿realmente sirve?
¿Para qué sirve tomar vitamina C?
La vitamina C es crucial para una buena absorción del hierro, mantener la piel saludable y para prevenir ciertos padecimientos, te contamos a qué se debe.
¿Cuándo es recomendable tomar magnesio?
La deficiencia de magnesio puede provocar náuseas, vómitos e incluso hormigueo, por lo que ingerirlo en niveles adecuados es muy importante.
¿Cuál es el efecto de tomar magnesio?
El magnesio es un mineral muy importante para el buen funcionamiento del organismo en general, ¿sabes qué sucede si lo tomas como suplemento?
No es ahogarse en un vaso de agua: ¿Qué significa ser una persona altamente sensible?
Las personas altamente sensibles no tienen una enfermedad, es un rasgo genético en el carácter de la gente.
'Sacúdete' la flojera: 3 tips para que todos se ejerciten
Estos entrenamientos versátiles son diseñados para cada estilo de vida y personalidad.
Esta es la 'dieta ideal' para cuidar la salud de las personas y del planeta
Investigadores de Harvard y la Universidad de Londres consideran que con la dieta 'salud planetaria' se podrían prevenir más de 11 millones de muertes prematuras cada año y reducir las emisiones de gases de efecto invernadero.
7 de cada 10 mexicanos ya apuestan por una alimentación más saludable: Nielsen
La consultora señala también que 1 de cada 10 hogares compra productos de segmentos light, saludable, orgánico y funcional.
¿Quieres lograr una vida saludable en 2019? Estas recomendaciones te ayudarán
Expertas de la UNAM y la UAM brindan consejos para equilibrar una buena alimentación, ejercicio y descanso.
Los beneficios del coctel vitamínico
El objetivo es vigorizar las defensas del cuerpo humano y ofrecer una sensación de vitalidad y bienestar a través de un suero personalizado.