Insomnio
¿El té de manzanilla sirve para quitar el insomnio y dormir mejor?
El té de manzanilla es conocido dentro de la medicina tradicional y los remedios caseros por ayudar a conciliar el sueño. ¿Qué tan cierto es?
Dormir con tu mascota no es buena idea: Así es como afecta tu calidad del sueño
Dormir con perros y gatos podría afectar la calidad de tu sueño, apunta un estudio.
Manzanilla Sophia: Cofepris alerta de daños si limpias tus ojos con ella
Estos son los lotes que Manzanilla Sophia que fueron falsificados y puestos a la venta.
¿Cuentas mil ovejas y no logras dormir? Estas bebidas te ayudan a conciliar el sueño
Los especialistas en la higiene del sueño dan sus recomendaciones para que duermas como bebé.
Mala calidad del sueño: ¿Qué trastornos podrías sufrir por no dormir 8 horas diarias?
De acuerdo con una encuesta, los mexicanos duermen menos de ocho horas y las mujeres menos en comparación con los hombres.
Adiós al café de la tarde: ¿A qué hora ya no se recomienda tomar bebidas con cafeína?
¿Se cancela el cafecito de la tarde? Aunque se antoja charlar y beber un capuchino, quizá no sea la mejor idea si quieres dormir bien.
¿El COVID-19 te quitó el sueño? Así es como la enfermedad se relaciona con el insomnio
El COVID-19 ha afectado la capacidad de conciliar el sueño tanto de las personas que lo padecieron como de las que no.
¿Cómo aliviar el insomnio? Estudio revela que el ‘cobertor de tigre’ sí sirve
El uso de mantas pesadas al dormir promueven el sueño en pacientes con insomnio, reveló un estudio.
¿La luna llena tiene la culpa de tus noches de insomnio? Esto dice la ciencia
Algunos trabajos apuntan que la latencia de sueño (es decir, el tiempo que tardamos en dormirnos) aumenta en los días previos a la luna llena.
¿Los trastornos neuropsiquiátricos causados por COVID empeoran con el tiempo?
Un estudio publicado recientemente encontró que secuelas como la depresión, ansiedad, insomnio y estrés postraumático pueden aumentar con el tiempo en pacientes que tuvieron una infección grave.