Nutrición
¿Para qué sirve el licuado de avena con manzana en ayunas?
Diferentes frutas se añaden al licuado de avena como la fresa o el plátano, pero estos son los beneficios si le agregas una manzana.
¿Para qué sirve el licuado de avena en ayunas?
El licuado de avena se toma en el desayuno por sus beneficios, pero, ¿tiene otros efectos si se convierte en tu primer alimento del día?
¿Para qué sirve el licuado de avena con chía?
Se cree que el licuado de avena con chía puede ayudar con la salud del corazón y en la reducción del azúcar en sangre, te contamos si es real.
Contienen vitaminas y minerales: ¿Los ingredientes de tu dieta son realmente saludables?
Antes de comprar cualquier producto en el supermercado, procura verificar los ingredientes que contienen, pues algunos podrían no ser tan saludables como parecen.
¿Para qué sirve comer avena antes de dormir?
La avena no solo es buena para tu cuerpo en el desayuno, también tiene beneficios para el organismo si se consume antes de ir a dormir.
¿Para qué sirve el licuado de avena con linaza?
La avena con linaza es una buena fuente de antioxidantes y nutrientes beneficiosos para el cuerpo, te contamos cuáles son aquellos que están probados.
¿Para qué sirve el licuado de avena con cúrcuma?
El licuado de avena con cúrcuma cuenta con una gran cantidad de antioxidantes beneficiosos para la salud, ¿sabes cuál es su impacto en el cuerpo?
¿Cuál es la mejor forma de bajar de peso? Un nutriólogo nos da 4 consejos
¿Qué comer para bajar de peso? Tener un cambio físico requiere de hábitos saludables por el resto de tu vida. Así puedes lograrlo.
El aumento reciente en la pobreza
Oxford mide la pobreza con base en 10 indicadores agrupados en tres temas a los que le da el mismo peso: salud, educación y estándar de vida.
‘Viva el pozole, viva el pan de muerto’: ¿Cómo sobrevivir a los excesos de la ‘ruta de la comedera’?
La nutrióloga Paola Farias nos explica cómo podemos sobrevivir a las tentaciones de las fechas festivas.
