psicoterapia

Durante la pandemia, buscar apoyo psicológico a distancia es la mejor estrategia para superar la depresión, debido a la accesibilidad y flexibilidad. Te explicamos.

Los celos son normales y entre más realistas somos frente al amor, más los experimentamos.

Tener calidad de vida es qué tan contentos estamos con la realidad de nuestra vida diaria.

Solo es posible aspirar a ser un adulto en lo individual, abandonando la idea de querer cambiar a los demás.

La psicoterapia es una herramienta para corregir de manera profunda la ignorancia sobre nuestro yo.

Los padres le prestan más atención a sus celulares que a sus hijos, que aprenden muy temprano a refugiarse, ellos también, en las máquinas inteligentes.

En Yale y Stanford se imparten clases sobre Psicología Positiva para que los jóvenes desarrollen herramientas útiles para vivir una vida rica emocionalmente.